[:en]YOUR LIFE IN PINK: Turmeric, Should I cook it or rub it?[:es]TU VIDA EN ROSA: Cúrcuma, ¿la cocino o me la unto?[:]

[:en]Either as one more condiment in your kitchen or as part as your personal grooming products, turmeric has big and wonderful effects on your body and your skin. In case you didn’t know, turmeric is a lant which root is used to make the famous curry, important part of Hindu cuisine. It is good not only for your heart, liver and digestive system, it is also full of propertries  which are highly beneficial to your skin. Do you have spots?

A good turmeric and yoghurt face mask will help you have a uniform color on your skin and its natural antiseptic properties make it optimal for any kind of skin. Do you suffer from acne?. Turmeric also helps you to fight such condition, you only have to mix a little turmeric with non refined organic cocnut oil, which will form sort of a paste and leave it resting for a few minutes, you will see that inflammation will lower and infection will be eliminated.

This miraculous plant also fights premature aging since it is rich in antioxidants. So, now you know that either in your kitchen or in your beauty care products, turmeric will help you not only to feel better but also to look better.

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 [:es]Ya sea que la utilices como un condimento más en tu cocina o como parte de tus productos de cuidado personal, la cúrcuma tiene grandes y maravillosos efectos en tu cuerpo y en tu piel. Por si no lo sabias, la cúrcuma es una planta cuya raíz se utiliza para elaborar el famoso curry en la cocina Hindú. No sólo es buena para tu corazón, hígado y sistema digestivo sino que está llena de propiedades altamente benéficas para tu piel.

¿Tienes manchas? Una buena mascarilla con yogur natural y cúrcuma te ayudará a unificar el color de tu piel y sus propiedades naturales antisépticas la hacen óptima para todo tipo de piel. ¿Padeces de acné? La cúrcuma también te ayuda a combatirlo, únicamente debes mezclar un poco de cúrcuma con aceite de coco orgánico y no refinado, forma una pastita y déjalo reposar por unos minutos, verás que bajará la inflamación y eliminará la infección.

Esta planta milagrosa también combate el envejecimiento prematuro pues es rica en antioxidantes. Así que ya lo sabes, ya sea en tu cocina o en tus productos de belleza, la cúrcuma te ayudará no sólo a sentirte mejor sino a verte mejor.

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Claudia Gabriela Valdivia
Creadora y Fundadora de Tu vida en Rosa, estética natural

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